شخصیت و خصوصیات اخلاقی و روانی هر فرد به طور مستقیم وابسته به نوع و چگونگی زندگی آن شخص در کودکی می باشد. و در واقع شکل گیری شخصیت هر کودک نیز متاثر از شرایط مربوط به بدو تولد و سال های اول زندگی اوست. بیشتر بخوانید دربارهشکل گیری شخصیت کودک از بدو تولد …
چیپس و سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوبترین تنقلاتی است، که مورد توجه همه ی گروه های سنی قرار گرفته است. اما به دلیل اینکه در روغن زیاد سرخ می شود دارای کالری بالاست و افراط در خوردن آن موجب ابتلا به چاقی می شود. به خصوص، در صورتی که سیب زمینی سرخ شده یا چیپس سیب زمینی خانگی نباشد و با روغن های نامرغوب چند بار استفاده شده تهیه شده باشد، زیان حاصل از آن چندین برابر خواهد شد. لذا روشی سالم تر برای تهیه خانگی آن ارائه می دهیم. بیشتر بخوانید دربارهطرز تهیه چیپس سیب زمینی بدون روغن …
تکواندو از جمله هنر های رزمی خشن و پر قدرت است، این هنر رزمی علاوه بر جنبه های ورزشی دارای ارزشهای انسانی و فلسفی نیز است. برای آموزش ویادگیری این ورزش رزمی دانستن اطلاعات زیر و اصطلاحات مربوط به آن در کنار داشتن مهارت کافی ضروری است. بیشتر بخوانید دربارهاصطلاحات تکواندو …
یکی از ورزش های رزمی که در المپیک نیز جز رشته های مهم می باشد، تکواندو است. هنر رزمی تکواندو ورزش ملی کره جنوبی است و دارای طرفداران بسیار زیادی از ورزشکاران در تمام دنیاست. بیشتر بخوانید دربارهمعرفی تکواندو …
به غیر از استفاده از مهارت های جدید ارتباطی اقدامات دیگری نیز وجود دارد که اگر خانم ها به آن عمل کنند خواهند توانست جنبه ها و
شان را تقویت بخشند و زندگی توام با آرامش بیشتری داشته باشند. بیشتر بخوانید دربارهراه های تقویت جذابیت های زنانه در خانم ها برای داشتن زندگی موفق …
امروزه با شیوع بیماری های گوناگون و به خصوص دیابت و چاقی و همچنین تحقیقات نوین پیرامون خواص بسیار زیاد میوه ها و سبزی ها انواع رژیم های گیاهخواری و خام خواری رواج یافته است. در واقع بررسی ها نشان داده است که این نوع رژیم ها هم برای درمان و هم برای پیشگیری انواع امراض نتایج موفقیت آمیزی داشته است. بیشتر بخوانید دربارهگیاهخواری …
فراموش نکنید هرگاه زنی احساس کند که مرد به حرف هایش توجهی ندارد، آن زمان هرآنچه را که خود تشخیص می دهد درست است، انجام خواهد داد. بیشتر بخوانید دربارهتوصیه هایی برای مردان جهت حمایت از همسرشان …
حلواها از خوراکی هایی هستند که در مناسبت های مختلف تهیه می شوند و علاقه مندان زیادی دارند. لذا بهتر است این ماده خوراکی خوشمزه را با مواد غذایی سالم و به صورت رژیمی تهیه نماییم. بیشتر بخوانید دربارهطرز تهیه حلوای رژیمی …
امروزه کار با اینترنت، رایانه، گوشی های هوشمند و فضای مجازی بخش جدا نشدنی از زندگی روزانه همه ی افراد جامعه است. در این میان تمایل کودکان نیز به انواع بازی های انتزاعی به شدت افزایش یافته است. لذا، والدین موظفند برای حفظ سلامت روانی و جسمی کودکانشان، به شیوه ای صحیح میزان فعالیت های رایانه ای آن ها را کنترل کنند. بیشتر بخوانید دربارهپیشگیری از اعتیاد کودکان و نوجوانان به بازی های رایانه ای …
لازمه ی داشتن یک زندگی زناشویی موفق، آگاهی یافتن از نیاز های روحی و خصوصیات درونی طرف مقابل و رفتار در جهت برآورده نمودن آنان می باشد. لذا، به آنچه آقایان باید بدانند، تا زندگی بهتری داشته باشند خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید دربارهنکاتی که شوهران باید بدانند! …